la risa

La Risa: la importancia de reír

Existen muchísimos datos técnicos y científicos sobre la importancia de la risa en la vida humana. Muchos científicos afirman que el efecto positivo que tiene esta sobre la calidad y cantidad de vida es significativo y que con tan solo sonreír 5 minutos al día nuestro estado anímico/físico mejora notablemente.

Se dice de la risa, que cura el stress, cuida el corazón y ayuda a mejorar la salud.
Sabiendo todo esto, por que es tan difícil para muchas personas el sonreír, reír a carcajadas y disfrutar de mis simplonadas ¿yo que sé?. Serán estos locos y apresurados días, será que perdieron algo en el camino, será que simplemente son amargados. Y en esta ocasión no hablo por mi, porque yo soy la persona más feliz, risueña y contenta del mundo, diga lo que se diga de mi, me pase lo que me pase y cualquier problema que me aqueje yo sigo siendo feliz, es por eso que me puedo burlar de las cosas tontas de la vida, observándolas y trivializando lo trivial.